あっという間に2017年。 私にとって昨年は、私なりに激走した一年でした。とはいえ、ブログを書くと宣言しながらこのありさま。自分の考えていることを自分のための記録とは言え、「書く」ということは難しいことだなと実感した年でもありました。 そもそも…

ヨガで思いっきり汗をかくことが出来なかった週末。 何日も続いている、湿度の多い曇天。空気が重く肩にのしかかってくる。 身体の中に熱がこもって、熱をうまく外へ逃がせないような感じ。身体が気持ち悪くて重い。 どうにも我慢が出来ず、23時過ぎからジョ…

私には日常生活の中で、３つの大切な時間があります。 １．家庭の時間（家事をしたり家族の時間） ２．ヨガの時間（教わったり、教えさせていただいたり） ３．仕事の時間（平日の昼間は会社員です） どの時間もそれぞれに私にとっては大切で、大事にしたい…

新米の季節がやってきた。 両親が、せっせと丹精込めて作っているお米をチェックしに実家へ。本当は稲刈りの手伝いのつもりで帰ったのだけれど、一週間早かった……。天気に左右される農業は本当に難しいなっと実感します。1週間だからいいじゃない！刈っちゃ…

インド哲学の「カタ・ウパニシャッド聖典」の中に、人間馬車説というものがある。 肉体は馬車で、手綱は意思でうんぬん。（詳しく知りたい方は、また聞いてください）そして、ある日、私の大好きな先生が「肉体は一番身近な乗り物だよ」というようなことを言…

「履くジム」といわれているらしい、Reebokのeasytone。 ずっと気になっていたけれど、お値段とデザインに納得いかない。というよく分からない理由で避けていた。が、セールで安くなっていたのと、初期の頃のデザインに比べたらいいんじゃないかしらっと思い…

シニアクラスでのお話。 ある日、少し変わった角度で足を挙げるという動作をしました。クラス終了後、８０歳を過ぎた大先輩の生徒さんが寄ってきて、「先生、先生のクラスに出れて本当によかったです」といきなり話されました。あまりに普通のトーンだったの…

今回、スタイリストの岡部久仁子さんが主宰される「８回で美しく着る着付け教室」に参加させていただくことになりました。初回に持参するものリストをいただいたのですが、まず、用語とそのモノが全く一致しない！ネットで検索、母に電話。その繰り返し。母…

この２、３年どっぷりYogaと身体に関する事につかっていました。通勤電車ではヨーガや整体の本を読み、休みになればいろんなクラスに出たりワークショップに参加したり、ヨーガ哲学の教室に行ってみたり。とにかく、ヨーガ・身体・ヨーガ・身体の連続！去年…

久々に予定がない休日。今日はたくさん寝るぞ！と意気込んでいたものの、いつもとそう変わらない時間に起床。友人から借りていたＤＶＤを観て過ごす。 映画「リトル・フォレスト」 都会の生活から逃げて故郷に帰ってきた主人公が、半自給自足のような生活を…

足の爪を塗りたいなっと思いながら、乾かす時間なんぞを考えるとついつい後回しにしていました。ジェルネイルという手もあるのですが、昔やっていて爪が薄くなり、なんとなくやめてしまった経緯があるのでポリッシュ派です。 ある日、地元のお店をふらふらし…

節分は、節目であり、分け目。 新たな始まり。今年もしっかりと歩いていけますように。 新しい季節の幕開け。 福を呼び込みました。 ちなみに、京都の六波羅蜜寺の開運推命みくじは、2月3日節分に内容が新しいものに変わるそうです。