?(ひつじ)のヨガメモ

ヨガと読書と旅と…いわゆる日常の日記

2016-04-12から1日間の記事一覧

その心のコントロールを学びたい

シニアクラスでのお話。 ある日、少し変わった角度で足を挙げるという動作をしました。クラス終了後、80歳を過ぎた大先輩の生徒さんが寄ってきて、「先生、先生のクラスに出れて本当によかったです」といきなり話されました。あまりに普通のトーンだったの…