?(ひつじ)のヨガメモ

ヨガと読書と旅と…いわゆる日常の日記

2016-03-01から1日間の記事一覧

健康のための引き出し その1【お茶】

以前の記事の中で、引き出しは多くもっていたいものですと書きました。 今現在の私の引き出しの1つはお茶。 乾燥肌なので、家ではミネラル豊富なルイボスティーを飲むようにしています。とはいえ、癖のあるお茶なので飲みやすいものはないかといろいろ試し…